Oppstilling og kroppsholdning

En sving som sitter, starter med en oppstilling som sitter. Får du kroppen inn i samme balanserte posisjon hver gang, kvitter du deg med en stor kilde til ujevne slag før kølla i det hele tatt har begynt å bevege seg.

Oppstillingen, fra topp til tå

• Føtter omtrent skulderbredde for et mellomjern; litt bredere for driveren, smalere for wedger.
• Lut fra hoftene, ikke fra midjen. Skyv hoftene bakover og la overkroppen felle seg fremover, slik at armene henger naturlig rett ned under skuldrene.
• Myke knær, flat rygg. Tenk avslappet og klar, som om du skal ta imot en ball — verken krumrygget eller stivt oppreist.
• Vekten jevnt fordelt over midten av føttene, ikke ute på tærne eller hælene.

Ballposisjonen er fleksibel, ikke en fast regel

Flytt ballen lenger frem i oppstillingen etter hvert som kølla blir lengre:

• Wedger: midten av oppstillingen.
• Mellomjern: like foran midten.
• Driver: på innsiden av den fremste hælen, slik at du treffer ballen litt på vei opp.

Bygg den likt, hver gang

En god oppstilling er en rekkefølge, ikke en positur. Stjel denne rutinen i fire steg:

1. Sikt inn køllebladet først. Stå bak ballen, velg målet ditt, og sett bladet bak ballen pekende mot det — før føttene blander seg inn.
2. Ta grepet mens bladet står riktig.
3. Gå inn i oppstillingen — bakre fot først, så fremste — til ballen ligger der den skal for akkurat den kølla.
4. Ett blikk, én liten vipp med kølla, slå. Jo lenger du blir stående i ro, jo stivere blir du.

Gjør du det i samme rekkefølge hver gang, lærer kroppen posisjonen uten at du trenger å tenke på den — og det er hele poenget.

Sikting: togskinnene

Her er feilen nesten alle nybegynnere gjør: de sikter føttene mot målet. Se for deg togskinner — ballen og køllebladet går på den borterste skinnen (som peker mot målet), mens føttene, hoftene og skuldrene dine står på den nærmeste, parallelt til venstre for målet. Legg en ekstra kølle langs tærne på rangen en gang iblant; du kommer til å bli overrasket over hvor den peker.

Vanlige feil — og hva de fører til

Låste, strake knær — ingen balansert base, så du svaier i stedet for å rotere. Myk dem opp til du kjenner litt fjæring.

Krum øvre rygg — å krøke seg over ballen sperrer skuldervridningen og gir svake, bratte svinger. Brystet frem, lut fra hoftene.

Å strekke seg etter ballen — vekten kryper ut på tærne, og du faller mot ballen midt i svingen. Armene skal henge rett ned; ligger ballen for langt unna, flytt deg nærmere.

Ballen som sakte kryper bakover i oppstillingen mellom slag — en klassisk snikfeil som gir tjukke og skjeve slag. Sjekk den mot fremste hæl og midten av oppstillingen med noen hulls mellomrom.