Skip to content

Grunnlag 01

Grepet

Måten du holder kølla på avgjør egentlig alt som skjer etterpå. Får du dette på plass først, blir resten av svingen mye enklere.

2 min lesing

Grepet

Hendene er den eneste kontakten du har med kølla, så grepet er den første dominobrikken. Et godt grep gjør at køllebladet kommer tilbake rett uten at du trenger å tenke på det; et dårlig grep tvinger deg til å kompensere resten av golflivet. Bruk skikkelig med tid her — det føles uvant i en uke, og helt naturlig for alltid etterpå.

Bygg det opp i riktig rekkefølge

  1. Fremste hånd først (venstre hånd om du er høyrehendt). La kølla ligge diagonalt over fingrene, ikke nede i håndflaten. Lukk hånden slik at tommelen havner litt til høyre for midten nedover skaftet.
  2. Sjekk to knoker. Når du ser ned, skal du se omtrent de to første knokene på den fremste hånden. Ingen betyr for svakt grep; tre eller flere betyr for sterkt.
  3. Bakre hånd dekker tommelen på den fremste. Livslinja i den bakre hånden ligger tett over tommelen på den fremste. De to hendene skal føles som én enhet.

Trykk

Hold den som en tannkremtube uten kork — fast nok til at ingenting glir, mykt nok til at ingenting presses ut. På en skala fra 1 til 10 sikter du mot en 4.

Myten som koster nybegynnere lengde

Du vil høre

Klem hardt, så kølla ikke vrir seg i hendene.

Sannheten

Et hardt grep fyller underarmene med spenning og dreper farten i køllehodet. Et lett, men trygt grep lar håndleddene hengsle og slippe løs — og det er der den lette kraften kommer fra.

Det finnes ingen enkelt «riktig» grepstil — interlock, overlap og tifingergrep funker alle sammen. Velg den som føles trygg for dine hender, og hold deg til den.

Hovedpoeng

  • Kølla i fingrene på den fremste hånden, ikke gravd ned i håndflaten.
  • Se omtrent to knoker på den fremste hånden når du står klar.
  • Lett grep (en 4 av 10) — spenning er fart sin verste fiende.
  • Alle grepstiler funker; å holde seg til én betyr mer enn hvilken du velger.